| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | |
| 10:30 - 11:30 | 太极班 | 太极班 | 太极班 | 太极班 | 太极班 | |
| 11:45 - 12:45 | 太极班 | |||||
| 13:00 - 14:00 | 散打素质班 | |||||
| 14:15 - 15:15 | 少儿班 | |||||
| 16:00 - 17:00 | 少儿班 | 少儿班 | 少儿班 | 比赛表演班 | 少儿班 | |
| 17:15 - 18:15 | 太极班 | 少儿班 | 太极班 | 少儿班 | 太极班 | |
| 18:30 - 19:30 | 成人功夫 | 太极班 | 成人功夫 | 太极班 | 成人功夫 | |
| 19:45 - 20:45 | 气功班 | 成人功夫 | 气功班 | 成人功夫 | 气功班 |



